תפריטדרך

פירוש המילה סטווה:
קיום
בהירות
שקיפות
צלילות
טוהר
מהות של איזון
של ויסות
של קיום דק

סטווה יוגה מסמנת דרך ופותחת שערי חופש

סטווה יוגה היא אסכולה בזרם ההאתה יוגה

היא מבוססת על מרכיבי ההאתה יוגה: תנוחות, נשימות, השקטת התודעה. סטווה יוגה מתאפיינת בכך שבכל שיעור יש שימוש במרכיבים לבניית יצירה חדשה.
כל אימון הוא ייחודי, אין כאן סדרות ותבניות קבועות. התרגול עצמו מתנהל תוך זרימה, כשהתנוחות בתחילת השיעור מהוות בסיס לתנוחות הבאות. תנוחה נובעת מתוך תנוחה ונארגת לזו שתבוא אחריה, ובתוך כל אלה קיים רעיון שנשזר מתחילת השיעור לסופו. זרימת השיעור תאט לפעמים עד לשהייה לצורך הבהרה, חקירה, העמקה.
ומה עוד בסטווה יוגה:
הניסיון המתמיד לאסוף גוף - תודעה - נפש, לפעולה משולבת בו זמנית של שלושת המרכיבים האלה לנוכחות אחת, שיוצרת מציאות פנימית שונה. וכל זה מתאפשר מתוך התמסרות של מורה לתלמיד ותלמיד הנפתח להיכרות ומתכוון אליה, עד שגם המורה וגם התלמיד נכנסים יחד לתוך אותה חוויה.

פירוש המילה סטווה:
קיום
בהירות
שקיפות
צלילות
טוהר
מהות של איזון
של ויסות
של קיום דק

אִיתָקָה /

קונסטנדינוס קוואפיס

כי תֵּצֵא בדרך אל אִיתָקָה 
שְאַל כי תארך דרכך מאד
מלאה בהרפתקאות, מלאה דעת.
אל תירא את הלסטריגונים ואת הקיקלופים
אל תירא את פוסידון המשתולל.
לעולם לא תמצאֵם על דרכך
כל עוד מחשבותיך נישָׂאות, ורגש מעולה
מפעים את נפשך ואת גופך מנהיג.
לא תתקל בלסטריגונים ובקיקלופים
ולא בפוסידון הזועם, אלא אם...

פתח »